＊マタニティナチュラルケア講座
＊産後・赤ちゃんナチュラルケア講座
＊子育てナチュラルケア講座

マタニティナチュラルケア講座
様々なマイナートラブルに悩む方も少なくないマタニティ期。けれど、おなかの赤ちゃんと一緒に過ごせる貴重な時期でもあります。お腹の中の赤ちゃんとご自身の身体を愛おしみ、今この時を楽しく過ごせるよう、心地よく過ごす秘訣をお伝えします。

【こんな方におすすめ】
・初めての妊娠でとにかく不安
・マタニティライフを精いっぱい楽しみたい
・妊娠中だからこそ生活習慣を見直したい
・薬を飲めないので、代わりに使えるアロマやハーブを知りたい
・自分に合う内容で話してもらいたい
・お腹の赤ちゃんにとって良いことって？
・安産に向けてどう過ごしたらいいのか何ができるのか知りたい
・病院では聞くタイミングがない

【講座内容】
・マイナートラブルの原因、予防、改善法
・妊娠中に役立つアロマクラフト
・症状に応じておすすめのハーブとその使い方
・安産に向けて、食事や日々の過ごし方
・簡単なマタニティヨガをとりいれたセルフケア
＊作成するアロマクラフトのお土産付き（対面講座のみ）

【講座案内】
２時間　　8,000円
＊オンライン講座　２時間6,500円

【講座受講生の声】
・つらいマイナートラブルが、なぜ何のために起こるものかわかって前向きな気持ちになれた。
・これからの家族の暮らしに役立てたいと思う内容でした。
・受講して、妊娠が生活を見直す良いきっかけになったと思えるようになりました。
・命ってありがたい、これからもがんばって生きていこうと思いました。
・生命の神秘ってすごいことだと感動しました。
・アロマやハーブがこんなに妊娠中に役立つものだと初めて知りました。

産後＆赤ちゃんナチュラルケア講座
慣れない新生児のお世話、夜間の授乳、一息つく間もないほど目まぐるしい毎日。赤ちゃんとの暮らしは、出産で見えない部分にもたくさんの傷や負担を受けた母体をいたわる余裕もない方も多く、その疲労が蓄積されてしまうこともあります。毎日気軽にできるご自身へのケアと赤ちゃんへの安全なケアを取り入れてみませんか？日々の暮らしとご家族の未来も変わります。

【こんな方におすすめ】
・授乳中なので薬を使いたくない
・産後太りにならないようにしたい
・乳腺炎にならないようにしたい
・母乳の出にハーブを使えると聞いたので詳しく知りたい
・産後の体型や骨盤など気になるが、施術を受けに行く時間が取れない
・子育てにはなるべく合成添加物を使いたくない
・市販の薬の代わりに天然由来のアロマやハーブを使いたい
・産後の自分と赤ちゃんにどんな精油やハーブがおすすめなのか知りたい

【講座内容】
・産後の体調回復、乳腺炎や便秘、尿漏れの予防と改善法
・母乳がよく出るようになる精油やハーブの使い方
・卒乳時におすすめの精油やハーブの使い方
・産後ダイエットやストレス解消
・赤ちゃんのお世話に役立つ精油とハーブ（おむつかぶれ、発熱時、あせもなど）
・簡単な骨盤・骨盤底筋のケアや産後ヨガをとりいれたセルフケア講座
＊作成するアロマクラフトのお土産付き（対面講座のみ）

【講座案内】
対象：妊婦さん、産後の女性
料金：２時間　　8,000円
＊オンライン講座　２時間6,500円

【講座受講生の声】
・上の子の時に乳腺炎になって不安だったので、乳腺炎の予防や急になった場合の対象法などがわかって安心できた。
・前回は産後の色々な不調の際に薬が飲めなくてひたすら我慢してつらかった。講座で学べたので、今回は安心して過ごせます。
・骨盤のゆがみや骨盤底筋のケアなどへの日常生活でこんなにセルフケアができると思いませんでした。
・忙しい子育ての中でも簡単に使える精油やハーブを教えてもらえてよかった。
・こういう自然なケアでできることをやっていくことが、家族の末永い健康につながることがわかって本当によかった。
・あせもスプレー、家族中で大活躍です！
・虫よけスプレーも小さな子供でもいい香りなので嫌がりません。
・解熱剤を飲ませられない時に教えていただいたアロマケアで熱が下がって助かりました。

子育て期アロマケア講座
子供との暮らしには、ふとしたことで市販薬を使うことが多かったりします。健康な子でも、元気で遊ぶからこその擦り傷や切り傷、虫刺されもしょっちゅう。お腹が痛かったり成長痛を起こしたり、というシーンもあります。気分が悪かったり眠れなかったりという時にもアロマスプレー一つで元気になってくれることも。小さなうちから危険な成分を体内にため込まないようにするためにも、将来の身体づくりのためにも、ぜひまずは自然なケアを取り入れていきましょう。

【こんな方におすすめ】
・なるべく薬は使いたくない
・自然なもので手当てをしたい
・アロマセラピーを学んだが、子育てに生かせるレシピを知りたい。
・予防接種を受けていても子供が毎年のようにインフルエンザにかかる。
・頭痛薬や吐き気止めをよく飲ませているがこれでいいのか不安に思い始めた。
・アロマでのケアが良いと聞いたが何から始めてよいのかわからない。
・虫よけスプレーなどの市販品を子供が嫌がる。

【講座内容】
・お子様の成長過程や季節に応じた精油の使い方を学ぶ。
・春＆夏編と秋＆冬編の二つに分け、ご受講いただく季節に合わせたアロマクラフトを作成。
・様々なシーンでの応用ができるアロマクラフトの基礎を身に着ける。
・春＆夏編のおすすめ…学年初めのリラックスアロマスプレー、あせもスプレー、虫よけスプレー、虫刺されジェルなど
・秋＆冬編のおすすめ…風邪・インフルエンザ予防スプレー、解熱ジェル、花粉症予防スプレー、ハンドクリームなど
・思春期のお子様におすすめ・・・ニキビケアローション、デオドラントスプレー、筋肉痛ジェルなど
・小さなお子様におすすめ・・・成長痛緩和クリーム、ピローミストなど

【講座案内】
対象：子育て中の女性
・春＆夏編・・・２時間　8,000円
・秋＆冬編・・・２時間　8,000円
＊作成するアロマクラフト４点のお土産付き
＊対面講座のみの開催

【講座受講生の声】
・子供にはなるべく自然なものを使いたかったので、色々学べてよかった。
・こんなに色々なものが精油で作れると思っていなかったので感動でした。
・作って持ち帰ったアロマクラフトを子供がとても気に入って喜んで使ってくれる。
・安藤先生が子育て拠点で講座をされていた時からのファンです。
・一度習ったらこれからずっと毎年作れるのがいい。
・市販品の怖さを知って受講したのですが、これなら安心して使えます。